孕期连续闹肚子好几天，没想到原因是这样

拉肚子在平常人身上是一个小毛病，也是很常见的，不用大惊小怪。但是如果是在孕妈妈身上的话就需要引起注意，因为孕妈妈拉肚子的危害可不小。

孕妇怀孕消化不良是什么原因呢?

孕妇消化不良是一种孕期的正常反应，包括食欲不振、恶心和呕吐等症状，如果不严重是不需要担心的。

孕期的消化不良主要是由于孕妇体内孕激素的影响，孕激素含量增加，会导致胃肠蠕动减弱。胃酸的分泌减少，自然就会消化不良，同时，子宫的增大还会压迫胃部，也妨碍了消化活动，这些孕期的身体变化是造成孕妇消化不良的主要原因。

准妈咪如果发觉自己有消化不良的症状，不必过于担心，可以吃一些酸梅之类的食物来止呕，还能增加食欲。

如果孕妇出现消化不良的情况要怎么办呢?

孕妇应该以清淡、容易消化为主。避免某些会引起呕吐的气味，如炒菜味，油腻味，油烟味等。吃些山楂、柑橘、杨梅等水果，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收。蜂王浆有很好的保健作用，能通便，增强身体的抵抗力，促进内分泌系统功能正常，并且能有效的预防心脑血管疾病，促进胃肠功能，提高消化功能。

少吃多餐，每次进餐不吃多，坚持少吃多餐。多进食蔬菜水果，能通便，以免大便不通，胃肠道不畅，会影响胃口。

孕妇要保持良好的心情，精神方面的不良刺激，都会招致消化不良。孕妇多听音乐或观赏美术作品，以使自己心情愉快。孕妇要保持适当的活动，每天散散步，做一些工作和家务，能增进消化，增进食欲。

当孕妇出现食欲不振、大便多的时候不要忽视，要注意改善饮食，调整饮食习惯来缓解消化不良情况，以免影响自身健康的同时影响胎儿的健康。

不少准妈妈消化不良时还会出现拉肚子的情况，这是咋回事？

孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，很显然孕妇拉肚子不正常，并且孕妇拉肚子有可能导致流产或早产！

孕妈拉肚子，这种时候这么办呢?

如果孕妈拉肚子，暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量，防止因拉肚子而引起其他的症状。这时候稀饭就是不错的选择，不过还是要注意清淡，切不可再进食油腻之物。

如果拉肚子过于严重，感觉胎儿出现了异常，医院就诊。千万不可大意，拉肚子要排除早产或流产的可能，医生会根据程度谨慎选择药物。

孕妇拉肚子的用药，自己也要了解一些，心里要有个底，不能什么都靠医生。

常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，有的还可能导致胎儿畸形。

例如常用的甲硝唑在妊娠期，特别是怀孕前3个月禁用！其他抗菌药物，如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对母亲和胎儿均有不良影响，也应禁用。

可以用较缓和的抗腹泻剂解决孕妇拉肚子现象，如高岭土、果胶可以放心使用，这些药物可吸收水分减少肠蠕动。药用炭片也不妨一试，还有思密达也很安全，它是一种八面蒙托石，具有较大的吸附面，不被机体吸收，可以吸水，它不但具有上述特性，还能吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重功效，因而绝对安全有效。

一般来讲，红霉素、氨苄西林对母婴都是安全的。也可给孕妇服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生等，以调整肠道菌群，扶正祛邪。

女人在怀孕之后就成了重点保护对象，自身健康也是对于胎儿的保证，只有自身健康，胎儿才能健康的发育成长。

1、孕期适当运动

准妈咪们孕期适当地保持运动，不仅能够有效缓解孕期的消化不良等问题，而且还有益于腹中胎儿的健康生长以及后期的自然分娩，每天坚持少量的运动必不可少，可以每天散散步、做一些力所能及的家务劳动，帮助消化。

2、少食多餐定时定量

很多准妈咪的饮食可能从以前的每日三餐，变成了现在的每日四餐、五餐，孕期由于孕妇和小宝宝都需要充足的营养，所以准妈咪的食量也变大了，缓解消化不良问题，可以遵循定时定量少食多餐的饮食原则，每日到了就餐的时间，无论肚子饿不饿，都要主动进食，每天应以五六餐为主，每餐的间隔时间要平均安排，避免过饱或过饥。

3、避免久坐

谁说孕期就一定要卧床休息、久坐休息的，孕期经常久坐不活动的准妈咪们，容易造成身体肌肉的受损，还容易出现消化不良的问题，尤其是饭后吃饱了就坐着，这是非常不正确的做法。

避免孕期的消化不良问题，准妈咪们应在饭后站立一会儿，等待食物消化吸收了之后，再坐下，需要注意的是，一定更要避免久坐喔!

4、保持良好愉快的好心情

我们的肠胃消化吸收好坏与心情的好坏有着直接的关系，所以，任何精神方面的不良的刺激，也会令准妈咪们出现消化不良的困扰。

所以，预防孕期消化不良问题，准妈咪需要时刻保持良好愉快的好心情，每天多听一听轻音乐、欣赏可爱漂亮的宝宝图片、出去看看美丽的风景，将烦心的事统统抛到脑后，愉快的好心情可以在一定程度上避免消化不良问题出现。

消化不良、食欲不振是很多准妈妈在妊娠期间都会遇到的一个问题，只有调理好了脾胃健康之后才能更好的促进身体健康。

找新特药，用药顾问