长期喝茶对肾脏的影响,喝茶的好处是什么,浓茶喝多了会怎么样

长期喝茶对肾脏的影响，喝茶的好处是什么，浓茶喝多了会怎么样

茶作为一种保健饮品很受欢迎，现在很多朋友都喜欢喝茶，尤其是对于大多数成功人士来说，每人一壶茶不得不说是大手笔。令人愉快的事情。

但是最近很多茶友都有这样一个疑问：不知道长期喝茶会不会影响肾功能，是好是坏？

怎么说呢，茶的药用历史悠久。但凡事都有两个方面，所以喝茶的影响因人而异。

关于这个问题我们来说说喝茶对肾功能的影响。

一般来说，喝茶对肾脏有好处

从茶的药理角度看，喝茶对肾脏有益。无论是哪种茶，单宁酸、西阿朵和维生素对调节血脂和尿酸的作用特别大。生普洱茶就更明显了。肥胖、高血脂、高尿酸的朋友不妨一试。

每日饮用量控制在5-10克，对肾结石患者有祛结石作用。以下是喝茶的好处：

喝茶提神醒脑，增强思维和记忆力。

喝茶可以消除疲劳，促进新陈代谢。

喝茶有很好的美容效果。

喝茶可以防止血管内膜脂质斑块的形成，防止动脉硬化和高血压的发生。

喝茶可以维持血液的正常酸碱平衡。茶叶中的碱性物质、黄嘌呤等生物碱能在体内迅速被吸收和氧化，导致碱性代谢物浓度较高。从而及时中和血液中的酸性代谢物。

喝茶有抗辐射作用。边看电视边喝茶，可以减少电视辐射的危害，保护视力。

一边喝茶一边喝酒会伤肾

单独喝茶不会伤肾，但如果有边喝茶的习惯，可能会伤肾。因为酒中的酒精会转化为乙醛，而茶叶中的生物碱有很强的利尿作用，乙醛再被分解之前就会进入肾脏。.

浓茶喝多了伤身

喝太浓的茶会使肾脏尿频，加重肾脏负担，损害肾脏。因此，最好每天喝茶或淡茶，对身体更有益。

所以，只要每天适量喝茶，避免一些喝茶的误区，喝茶还是有很大好处的。

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