心律失常的保健与家庭急救方法
心律失常在我们的生活中也是比较常见的疾病，一般患者的症状为头晕、乏力、心绞痛、气短等情况，一旦发作极易引发危险，所以我们较好是懂得一些心律失常保健和家庭急救方法。那么心律失常的保健与家庭急救方法有哪些呢?
心律失常的保健与家庭急救方法
心律失常的种类有很多，窦性心动过速就是其中一种，可见于正常人，常见的诱发因素有情绪激动、过度疲劳、恶梦、饮酒、喝浓茶、饮咖啡以及大量吸烟等。一般无需特殊治疗，只要消除诱发因素就会自行恢复。窦性心动过速亦可由某些疾病引起，如发热、贫血、妊娠、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克以及植物神经功能紊乱等。
心律失常患者睡前不宜喝刺激性饮料，如咖啡、茶、可乐等，尤其是快速性心律失常或曾经有过快速性心律失常的患者。睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目。睡前不宜进行谈话，不宜晚睡。
睡眠的卧位应采取右侧卧位，身体自然屈曲，这种姿势有利于血液的回流，减少心脏负担。若有心功能不全，有胸闷，呼吸困难，不能平卧者，应采取半卧位或30°角坡度卧位。卧具应暖和、柔软、舒适，不应感到过冷或过热。把急用的药品应放在离床较近的地方，以便伸手可以拿到。有严重心律失常或伴有心功能不全者，应预备一筒氧气备用。
由于睡眠时迷走神经兴奋，心率减慢，对于严重窦性心动过缓、窦性停搏、窦房阻滞的病人，住院监测可以适时报警。而非住院病人则可能发生意外，应尽快用药物或住院安装起搏器来解决。
发作时应立即休息，消除患者顾虑。采用下列刺激迷走神经的方法常能迅速使发作停止：①突然用力咳嗽。②大口进食或饮水。③尽量使头后仰或身体前弯。④深吸气后屏气，然后用力作深呼气动作。⑤用压舌板或筷子刺激咽部，引起恶心、呕吐。另外，针刺内关、通里、神门等穴亦有效。经上述处理无效时，应请医生治疗。
心律失常一旦发作起来，患者会感到呼吸急促，难以忍受，如果没有采取正确的措施的话，很可能引起猝死的危险，所以在面临心律失常患者发作时，我们较好提前了解一些心律失常家庭急救方法常识，避免难以预料的危险。
“凯尔健—心脏监测预警体验中心”
是目前内蒙古自治区最大的疾病预警体验中心。
占地面积平方米，内设有免费体验区、专家免费义诊区、家庭医疗器械应用展示区等综合一体的公益性服务中心。
本中心的服务宗旨是完全免费、全面体检。
呼和浩特市凯尔健心脏监测预警体验中心：
1.大学路店：呼和浩特市大学东路水资源管理局东50米路北。
营业时间：8：00-18:00
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公交路线：
(1)水资源管理局站，4路;79路;82路;98路;k6路，路南由西向东下车斜对面就是，路北由东向西下车往东走50米便到。
(2)医院站,33路;63路;下车往西过十字路口50米路北。
2.医院店：呼和浩特市桥靠西街与三十五中西巷交汇处东北角（内蒙古自治区卫生和计划生育委员会大门西侧）
营业时间：8：00-18:00
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3.五四店：呼和浩特市玉泉区体育场北巷东段（锡林南路半亩地南侧往西米路北）
营业时间：8：00-18:00
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4.光明店：呼和浩特市光明大街（南马路小学西米路南）
营业时间：8：00-18:00
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5.玉泉区店：呼和浩特市玉泉区昭君路88号居然之家A座室。
营业时间：8：00-18:00
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6.东方银座店：呼和浩特市海拉尔东街东方银座北50米大学生创业院内A座。
营业时间：8：00-18:00
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7.包头市凯尔健心脏监测预警体验中心：
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