原创这些解暑中药材,团子们码住

凛春已过，夏日正炎

中暑，热伤风也来了

不知有没有团子中招

这些解暑中药材泡水喝

不仅可以消暑

还能强体养生哦~

团子们快快码住呀

薄荷

薄荷是多年生草本植物，为唇形科植物。多生于山野、湿地、河旁，根茎横生于地下，对环境的适应能力较强，在很多地方团子们都可以看见它的小小身影呢！薄荷具有医用和食用双重功能，主要食用部位为茎和叶。当然，今天团团要给团子们讲的是它的药用价值~

薄荷是中国常用中药，此中药对因暑热引发的头痛、目赤、咽喉肿痛有治疗及预防效果。薄荷有干、鲜两种，以鲜为好，可以单味泡服，也可以加入茶叶中泡服哦！

忍冬

忍冬，别名金银花，忍冬科，属多年生半常绿缠绕灌木。忍冬是一种具有悠久历史的常用中药，始载于《名医别录》，列为上品。

中医认为，忍冬性寒味甘,它是古代清热解毒的圣药。现代医学研究证实，忍冬有较强的抗菌作用，广泛用于风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症。在酷暑炎夏,忍冬可清热、降温、解暑，并对预防夏季小儿痱毒、疖肿等病症也有良好作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服哦~

菊花

菊花在植物分类学中是菊科、菊属的多年生宿根草本植物。菊花是中国十大名花之一，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。因菊花具有清寒傲雪的品格，才有陶渊明的“采菊东篱下，悠然见南山”的名句。

中医认为,中药菊花性味辛、甘、苦、微寒，具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。现代药理研究证实，菊花还有明显的解热、降血压作用，可治疗感冒头痛及肝火上扰引起的目赤肿痛。暑日用菊花，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症。对因暑热引发的头痛、目赤、疮疖等，有治疗及预防作用。有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种。可以单味泡服，也可以加入茶叶中泡服哦！

三七花

三七花，中药名。为五加科植物三七的花。三七为多年生草本，喜冬暖夏凉的环境。畏严寒酷热，喜潮湿但怕积水。

三七花性凉味甘，有清热、年肝、降压的功效。用于高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎的治疗。降血压，降血脂，减肥，生津止渴,提神补气。不建议三七花和其它花茶一起食用，因为三七花单味食用效果最好。

冲泡方式：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。

西洋参

西洋参是五加科人参属多年生草本植物，别名花旗参、洋参、西洋人参，原产于加拿大的大魁北克与美国的威斯康辛州，中国北京怀柔与长白山等地也有种植。生长于海拔米左右的山地，喜散射光和漫射光，适应生长在森林沙质壤上。

西洋参性寒，味苦、微甘，归心、肺、肾经，具有补肺降火、养胃生津之功效。对因暑热引发的口渴、心烦、多汗及四肢无力有治疗及预防作用。可单味泡服或含服，也可加入茶叶中泡服。

麦冬

麦冬，中药材名。本品为百合科植物麦冬（沿阶草）的干燥块根。

养阴生津，润肺止咳：用于肺胃阴虚之津少口渴、干咳咯血；心阴不足之心悸易惊及热病后期热伤津液等症。配沙参、川贝可治肺阴虚干咳。对因暑热引发的口干舌燥、咳嗽有治疗及预防作用，可单味泡服或加入茶叶中泡服。

玄参

玄参，中药名。为玄参科草本植物。生于海拔米以下的竹林、溪旁、丛林及高草丛中。喜温和湿润气候，耐寒、耐旱、怕涝。茎叶能经受轻霜，适应性较强。

《日华子本草》：“治头风热毒游风，补虚劳损，心惊烦躁，劣乏骨蒸，传尸邪气，止健忘，消肿毒。”

玄参对因暑热引发的口渴、烦躁有治疗及预防作用,对高血压有一定的降压作用，可煎后泡服。

蔷薇花

蔷薇花通常特指多花蔷薇，为蔷薇科落叶小灌木野蔷薇的花朵。是一种蔓藤爬篱笆的小花，耐寒。喜光花木，需充足阳光。

中医认为,蔷薇芤性味甘凉，除了可用于治疗口腔炎、疟疾等疾病外，还具有清湿和胃的功效，夏天代茶饮能生津止渴，清热除烦。

解暑中药材当然不止这么八种

还有许多许多药材都具有解暑的功效

团团不禁感叹：中医博大精深

团子们还知道哪些药材解暑吗？

快来评论区告诉团团吧

图片：网络

文字：陈心茹

责任编辑：陈心茹

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