4月复盘丨如果你也懒得行动,那就创造点仪

年5月7日阴丨丽丽许原创第13篇

图丨丽丽许

4月复盘：如果你也懒得行动，

那就创造点仪式感吸引自己改变

文/丽丽许

自律需要慢慢来，删繁就简，仪式感有时候很重要，每天两万步，英语三句，基本把flag都立在我的豆瓣相册上面了，这是我的仪式感，绝对不会自我欺骗。

——From顺子

我大部分的鸡血都来自朋友圈的麦子小姐，有时候看到别人进步那么大，再看看自己，差距越拉越大令自己捉急，而自己常常是立flag在朋友圈兴师动众，行动的第二天就宣告失败。就这个苦恼我咨询了我的老同学顺子，隔着手机屏幕和一千多里距离，她教我创造点仪式感，不要设立太多任务贪多嚼不烂，这个答案很大程度上平复我的焦虑情绪，又令我很欢欣雀跃地去改变。

如果你是不断立flag又不断失败，在沮丧中嫌弃自己的人，别难过，我们很多人都是这样，创造点仪式感去行动。

我仪式感是每个月的结束，给填满的手账拍照，一边回忆一边琢磨拍照技巧，然后再发在麦子的社群里打卡，我看到大家都使用古典老师的“生命之花”复盘模式，那么今后我将进行两次复盘，纸上书写我的小心情，然后码字上传，互动交流，和更多朋友分享出这份仪式感。

首先，介绍一下古典老师的“生命之花”理论，这是麦子一直分享给群里小伙伴的平衡轮理论，混社群的小伙伴肯定都知道古典老师，看过他的《拆掉思维里的墙》《你的生命还有什么可能》《跃迁》，古典老师说：“我用了这个工具大概半年了，半年下来，出版了《可能》，完成了众筹，新精英绩效月增长了60%，公司组织架构调整、去了7个城市玩，减重30斤，读书20多本，写者2个专栏，还干了很多乱七八糟好玩的事。”

其实生命之花就是一个工具，从个人成长、自我实现、职业发展、财务状况、个人健康、娱乐休闲、家庭、朋友和重要他人这8个方面给自己定一个月生涯计划，月末的时候进行复盘，看看这些方面哪些地方你做得较好，那些地方有所欠缺，不断进行优化，让自己的生活向着自己希望的方向发展，提高自己的生命质量。

好啦，理论介绍好了，下面我按照顺时针的顺序进行复盘：

个人成长

◆阅读：

本月我看完了《阿勒泰的角落》《刻意学习》两本书，且做了读书笔记。此外《金陵十三钗》看了一半，李娟的《冬牧场》看了70%，汪曾祺的《生活是很好玩的》读了20%，开坑看了一丢丢刘慈欣的《三体》。

与别人一日一本书比起来，我这简直是龟速，而且读完抄了笔记真的记住的很少，我还是要说读书和不读书是不一样的，因为读了李娟写的“离春天只有20公分的雪兔”一文，内心散发着自我异想的浪漫和清新，结合她的故事你会觉得这个兔子太可爱了，3月份我写《沪上烟火：静安到徐汇的5公里春色》时就是借鉴了这个标题的清新写法。

◆微课：

△在麦子的群里，听了她分享的复盘的历史、排版技巧及如何写有深度有思考的文章，且认真做了笔记。

△在老白的饭团里听了一次关于说书稿的分享，写了两次作业。

△参加了罗罗组织的拆书帮的RIA便签训练，认真听了前两天的开营分享，然后就没有然后了（惭愧），后来罗罗找我聊，为什么没作业呢，一定是你觉得用不到，我反思了一下，我最近都没看过工具书了，所看的书均以虚构的小说、写实抒怀的散文为主，罗罗真的一针见血的指出了我都不知道的问题所在，有时候我真的好讨厌看畅销工具书！

◆线下讲座：

△我去了两趟知乎在静安大悦城举办的“不知道诊所”，成功挂号了SanY的分享，寒风中同学们陆陆续续提问后都走了，时至今日我都有一种深重的自卑无力感，总是不好意思开口问，总会觉得自己的问题特别白痴怎么办？我做了很久的心里建设，和老师面对面的机会难得，我就把参会之前准备了的问题说了出来，老师说他的性格和我很像，并且告诉我到了30岁之后他不得不走上领导岗位，学会沟通，让我想明白想要什么继续坚持坚持，因为这世上并不存在不用沟通与交流的工作。

◆学车：

4月我去学了三次车，在放假前的那天，我和我室友一从早晨七点练到11点半，从坡道定点、S弯、侧方停车到倒车入库，我结结实实地将小路接触了一遍，在倒库不懂的地方私下里和小伙伴们讨论了一番，梳理出几页笔记，因为我是手脚特不协调，写笔记是我的学习方法，相当于对开车回想一遍，还挺有用的。

自我实现

其实自我实现这块，和个人成长的区别，我自己也不是很清楚，古典老师是这么说的“个人成长更多在增加能力，开阔眼界上。自我实现更多在追寻梦想，成为自己上。你可以理解为“自我提升”“实现梦想”的区别。很多人如果无法区分，那就干脆合并，然后增加一个另外的自己喜欢的选项。”

△离梦目标更近一步的话，就是更新







































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