怀疑自己有心律失常的症状怎么办一个简便的

阵发性胸闷、心悸是心脏病病人常见的不适症状，其发生常与心律失常有着很密切的关系。由于其发作时间常不规律，所以有时心电图也不能发现一些比较隐秘的病变，因此，建议这类朋友在平时可多做一些简易的自我检测的检查方法。

本方法检测的部位通常为浅表动脉，比如桡动脉、颞浅动脉等。测试桡动脉的方法为：将一侧的食指、中指、无名指并拢放在对侧的桡动脉搏动处（位于手腕关节上行2-4厘米处，靠近大拇指的一侧）；测量颞浅动脉的方法为：用拇指或者食指中指放在耳屏前方颧弓根部。按压的力度要适度，以扪及搏动为宜。

通常在心悸、胸闷症状发作时，可测得脉率的变化。早搏表现为心悸，感到一次突然心跳加重，或有心跳暂停感或心跳到喉咙感。频发早搏时，使心排出量降低，可引起全身乏力、头晕、胸闷等症状。按压桡动脉时，可感到搏动提前出线，以后有一较长的停搏间歇，此时的搏动强度，比正常的搏动要弱一些。

房室传导阻滞分为1、2、3度。1度房室传导阻滞的患者多无自觉症状，不能从测脉中反应出来；2度房室传导阻滞可有心悸、气闷、头晕、乏力等症状外，测脉时可扪及一个较长的停搏感；3度房室传导阻滞的脉搏慢而不规则，患者可有2度自觉症状的表现外，严重的可出现因心跳暂停而引起的黑蒙、昏厥、抽搐等一系列的临床表现。

房颤脉率绝对不规则，有快房颤、慢房颤。测房颤的心率时最好两人同时进行，一人测得脉搏，一人用听诊器听心率，一分钟内同时完成。房颤发作时，患者也可有不同的症状，比如心悸、胸闷、呼吸困难、大汗淋漓、四肢湿冷等全身不适症状。因为脉率的变化与临床的表现关系很密切，因此在上述自我监测脉搏的操作过程中应当注意心理的状态、月经周期以及感染的情况等等。

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