假期出游,这些随身药品你都带好了吗

马上就到五一假期了，正是适合全家出游的好时机。外出旅游，无论短途还是长途，舟车劳顿也是绝对的体力活。再加上在陌生的环境、天气变化无常，最怕的就是生病影响出游的心情。

因此，出行之前，除了吃的穿的准备充足外，还要记得带上一些常备药品以防万一。那么，常用药该怎么选呢？

感冒药

感冒药很多，要学会看说明书，看成分。很多药都含有共同的成分，如治疗鼻子堵塞可选用含收缩血管药伪麻黄碱成分；治疗打喷嚏、流鼻涕、眼泪可选用抗过敏药氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明成分的感冒药。如果还发烧、浑身疼痛，就可以服用含解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等的感冒药。感冒咳嗽也可以选用含有右美沙芬成分的感冒药。

腹泻用药

在旅途中最常见的消化系统疾病是急性腹泻，通常有感染性腹泻和功能性腹泻两种情况。感染性腹泻是因为食用了一些不洁净的食物和水，造成了细菌、病毒或寄生虫的感染所致。功能性腹泻，是由于饮食不当、消化不良、或者过敏刺激等原因发生的腹泻。

这两种不同的腹泻在用药上也有不同。如果是功能性腹泻可以服用一些药用炭、蒙脱石等类的药品，通过吸附作用，减轻有害物质对肠壁的刺激而达到止泻作用。或者服用一些鞣酸蛋白类的药品，可以起到收敛止泻的作用。如果是感染性腹泻可以遵医嘱使用一些例如盐酸小檗碱(黄连素)或者喹诺酮类的抗菌药物。

防晕车药

晕车的人可以争取坐在车前部，或临床通风的位置上，身体坐正，眼睛向前方，不要侧身坐，少看窗外快速闪过的物体。不要吃得太饱，不要吃甜食和油腻的食物，保证充足睡眠，防止疲劳。在车、船、飞机上不要看书，可以与人聊天分散注意力。

同时要带好茶苯海明等药物以防晕车，药物应在乘车之前半小时服用，这样才能达到良好的预防作用。如忘记带药了，也可在太阳穴上涂些风油精或清凉油缓解症状。

儿童用药

国家药品不良反应监测报告显示，我国儿童服药不良反应率达到12.9%，新生儿高达24.4%，儿童服药不良反应率是成人的2倍，对于各种器官、免疫系统发育尚未完善的孩子们，药物的不良反应和毒副作用的伤害，不容忽视。

因此家长们一定要记得为孩子准备好各类儿童专用药。同时，孩子怎么用药才是安全的，家长们心里一定要有个底。

我们建议您为孩子做一个儿童安全用药基因检测，从基因层面了解孩子对各种药物的代谢情况，如果孩子对某种药物属于慢代谢，那就需要在医生指导下使用该类药物，避免因用药不当对孩子的健康造成伤害。

儿童安全用药基因检测

通过现已成熟的DNA检测技术，获悉孩子对特定药物的代谢能力。及早知道哪些药物疗效低而毒副作用大，减少药物伤害；根据孩子的基因特点，有针对性的用药和治疗，减少不必要的医疗支出；儿童安全用药基因检测不仅可以指导孩子当下安全用药，还可以给孩子一生的安全用药呵护，惠及孩子一生。

特需药

除此之外，患有心脑血管疾病的人出游时也要根据自己身体的特殊健康状况带上相应药品，像冠心病患者，特别是以往有心绞痛发作史者，必须随身携带硝酸甘油片；高血压病人应准备降压药等。糖尿病人除携带降糖药、胰岛素等常用药品外，还要带上些糖果、饼干，以防不能及时用餐而发生低血糖。